有人在网上讯问：“出门手机电池没有充满或者晚上要睡觉电池充了90%，是否需要继续充满?电池(手机锂电池)究竟是充不满伤害大，还是充过量伤害大?”以下回答来自电池从业者。

相对于铅蓄，锂电在性能上的最大的优点就是循环寿命长，即使全充全放，上千次也毫无压力。

但缺点是对过充过放反应灵敏，一旦过充或过放，电池就发生不可逆的损坏。

为了应对过充过放，所有的锂电都有复杂而严格的电源管理系统(BMS, battery management system)，该系统会严格控制进出电池的电量，从而保证电池一直在安全状态下工作。

好的手机，电源管理系统非常精确，即使一直插在充电器上，也不会过充，即使过度使用，也不会过放。所以，随便使用就行，出门时没充满电，如果觉得出门不久不会自动关机就算了，否则你还是带个随身电源;晚上充到90%，可以继续充。但为了安全，我建议你拔掉。

如果锂电池电源管理系统不够好，那么，虽然过充和过放都会直接导致电池报废，但对于使用者而言，过充的影响更大，因为过放了，最多也就是电池寿命终止，但过充了，电池膨胀或者爆炸，这麻烦就大了。

据说苹果手机的电源管理非常牛，在充满电后，并不停止充电，而是开始放电，放出5%左右后，再充，如此循环。